最新数据统计显示，我国近视人数不但高达4.5亿，且呈逐年上升的趋势，目前，青少年近视患病率已经高居世界第一位。其中青少年近视情况尤为令人担忧：全国7岁～12岁的小学生、13岁～15岁的初中生、16岁～18岁的高中生及19岁～22岁的大学生，他们的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。我国青少年眼部屈光不正问题日益严峻，视力不良率居高不下。近几年学生近视率更是呈现不断上升和低龄化的趋势。究竟是什么原因导致的呢？专家指出，学生近视主要受个人用眼等客观环境因素及遗传的主观因素影响。学生由于学习压力大导致用眼过度，加之户外活动少及各类电子产品普及等客观环境因素不仅没有得到改善，反而愈发严重；另一方面，如果父母双方均为近视者，则孩子出现近视的比例要比一般家庭高。随着基因遗传的累积作用，学生的视力不良检出率自然呈现逐年上涨的趋势。 怎么办？1佩戴角膜塑形镜首先说一下近视成因，大多数近视是因为眼轴过长，也就是视网膜和角膜的距离较长造成。而视网膜在生长发育中会向物体成像的位置靠拢。 平时戴的框架和隐形眼镜，虽然在视网膜中心凹附近成像在视网膜上，但是周边区域却是成像在视网膜后。因此视网膜就尽量往后靠拢，以使物像成在视网膜上。而戴塑形镜后，周边物像也可以成在视网膜上，因此视网膜就不必往后延伸，近视就得以控制。另一方面， 角膜塑形镜是通过改变中央区角膜弯曲度，在中央正压力和旁周边负压力的作用下，角膜表面形态逐步发生变化，逐步变平坦，实现角膜重新塑形，从而有效降低近视患者的屈光度，实现白天摘镜。科学统计，角膜塑形镜能够有效延缓近视发展。2多参加户外活动每天保证1-2小时阳光下的户外活动，可选择上午10点前或下午4点后阳光不太强烈的时候，以防晒伤，除了打球等运动，还可以在太阳下聊天、听音乐。 3注意用眼卫生避免长时间近距离用眼，一般近距离用眼45-60分钟最好休息15分钟左右，可远眺或多看看绿色植物来调节，使眼肌放松；不要长时间看电视、玩手机等，每天使用电子产品不要超过1小时。 4注意阅读光线白天尽量在自然光下阅读，夜晚建议使用合格的护眼灯，且晚上睡觉必须关灯且尽量不要使用小夜灯。 5均衡营养要注意补充含多种维生素的蔬菜水果，不能挑食偏食，少吃甜食，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。 西安奕鸣眼科将免费为1000名小学，初中，高中学生检测视力。并提供专业的近视预防控制方案。机会有限，先到先得！详情请联系：029-87885556 地址：西安市南大街粉巷3号真爱粉巷里602室 关注微信公众号：奕鸣眼视光 获取更多爱眼资讯